原题目：谁来读懂二孩妈妈的焦虑

进入“二孩时代”，执业中药师代报名，越来越多的家庭开始考虑生两个。然而，多一个孩子并不是简单的“多一张嘴”，而是重构了家庭内部的布局，制造了超乎想象的棘手问题。比来，《杭州日报》刊发了一组二胎妈妈产后抑郁，试图杀害孩子再自杀的新闻，引起不少讨论。

报道中，林女士半年前生下了第二个孩子，但生活中有很多工作让她不愉快。诸如丈夫对她不够关心，婆婆和她有矛盾，本身带孩子太辛苦了，老大对二孩的出生怀有敌意，经常和她闹小别扭，等等。为此，她感想生活没了激情，陷入了赐顾帮衬小孩等琐事中，竟有了杀死孩子继而自杀的想法。

这位林女士选择向心理大夫求助，至少暂时制止了悲剧。但在去年，湖南湘潭一位31岁的母亲，却义无反顾地带着两个孩子从13楼跳下，只留下了一份15页的控诉丈夫和婆婆的遗书。该事件曾引发舆论对当事人丈夫和婆婆的群体打击，无奈逝者已逝，三条生命毕竟不克不及挽回。

女性产后抑郁高发首先是一种生理现象。产后女性的雌激素排泄陷入低潮，容易呈现情绪低沉、疲倦、易流泪、爱发脾气、对日常勾当缺乏兴趣、自卑自责等情况。作为家人，需要增补这一范围的常识，妥善应对这一问题。然而，如果把生理因素当成女性抑郁的独一原因，那就大错特错了。家庭关系对女性心理的攻击同样会导致抑郁。

由于抚育婴儿的时间、精力和金钱本钱很高，所以让女性独自抚育孩子是不人道的，也是违背自然规律的。我们偶尔会看到，未成年的女性怀孕后把婴儿丢弃，这里主要的原因是，脱离家庭撑持，只身未成年女性几乎没有抚育孩子的能力。即使对付有经济能力的成年女性来说，外部撑持也长短常重要的。

首要的外部撑持等于来自丈夫的撑持。丈夫的撑持可以分为两块，第一是事务分担。好比起夜拍嗝、哄睡、换尿布等；第二是精神抚慰，面对情绪低沉的妻子，丈夫应该供给更积极的言语和步履鼓舞鼓励，通过交流、相同，辅佐妻子走出低谷。假如丈夫不克不及供给足够的撑持，女性更容易陷入无边无际的育儿琐事中，找不到自我实现的方法和人生的意义地址。

在报道涉及的案例中，林女士的二孩打算缺乏家人撑持，丈夫可能不像看待第一个孩子那样热情，婆媳关系令其揪心，以及大孩子的争宠，这些外部因素非但不克不及疏解她的焦虑，反而成为新的麻烦来源。湖南湘潭的案例更是夸张，丈夫、公婆和怙恃都未能给以相应的包容空间，最终导致女性因为育儿陷入焦虑的泥潭。

公家对女性产后抑郁的重视度严重不敷，市场对“全职太太”的价值必定不敷，以及丈夫缺位带来的家庭内部关系掉衡，这是二孩妈妈们需要面对的遍及问题。有道是，全职爸爸是世界上最难的事情之一，而全职妈妈是世界上最难的事情，没有之一。在二孩家庭越来越多的今天，理顺家庭关系，确保女性在产后可以获得丰裕的家庭撑持，这是极为重要的。可以说，如果女性的待产包里还没有放入家庭撑持，那么，二孩打算应该慎之又慎，切不成等闲实施。

──吞武里教育